私はADHDの中でも特に不注意が強くて、どのくらい不注意かというと 定期を忘れて自腹で職場や学校に行く事もあれば、そもそも定期を無くすことも… 次の日「今日は定期を忘れないぞ！！！」と思い定期を握りしめて遅刻もせず職場へ到着！！ …定期“だけ“を持っ…

前回の記事で転勤による転院で専門医が主治医になったと言う話をしました。 その時に「専門医を見つけるのが難しい」と言う話をしたところ、「このサイトを見るといいよ」と教えてもらったサイトがあります。 それが https://kks-kokoro.jp/senmoni/doctor_l…

お久しぶりです。 もう随分と更新していませんでした。 色々バタバタしていた関係でなかなか時間が取れず（ ; ; ） 早速本題に入りますが 私は今までADHD、LDを公表していましたが新たにASDも診断されました。 事のきっかけは転勤でした。 旦那の転勤があっ…

資格を取得するのにどうしても大学に行く必要があったのでそれにあたって、学習障害（読み障害）とADHDの支援をどこまで受けられるのか、相談してみました。 相談の流れ 私は出願してからになってしまいましたが出願前の方がいいと言われました。 流れとして…

子育てを始めてこれまで時間に追われなかった私が時間に追われる中、スマートウォッチを必要と感じて3つ購入した上でアップルウォッチが良いと思った理由を説明しようと思います。 買ったものは3000円のスマートウォッチと、母から譲ってもらった1万円のスマ…

私は小学生の頃から義父にDVを受けていたため、部屋から出るのが怖くてお風呂や歯磨きが習慣になっていませんでした。 その後、高校2年生の時まで居たので入らなくても平気になって、感覚過敏も合わさって嫌になってしまいました。 私がやって失敗した方法 …

※精神科や心療内科は初診の場合、予約から1ヶ月以上かかる事があるので、少しでもきついと思ったらすぐ予約してください！！ 友人が最近病んでいたので、行く事を勧めたのですが「分からないから怖い！何言われるか分からない！」と言っていたので、医者は選…

私はワーキングメモリのIQ数値が71で、平均値より低い数値でした。 道を覚えるのは不得意で道に迷う事なんていつものこと。 そんな私、引っ越しました。 引っ越したからには土地勘が必要になるので、息子の散歩ついでに家から近くのコンビニまで歩く事にしま…

私は感覚過敏です。 前に書いたのは聴覚過敏でした。 しかし、他にも“触覚過敏“や“味覚・食感過敏“、“視覚過敏“があります。 逆に“嗅覚鈍麻“もあります。 その他細かいことは今回省きます。 それぞれ困った事↓ 聴覚過敏：甲高い音で頭痛や眩暈がする。大きな…

この間の成人の日に耳掃除してたんですよ。 ちょっとぼーっとしながら………。 片方の手で耳を耳かきでかきながら反対の手でティッシュを取ろうとしたら勢いよくかいていた腕に当たって刺さりました。 多分、ティッシュを取ることに夢中になって耳かきを使って…

ライフハックのブログと、ヘルプマークのブログでちょっとだけ登場した「wemo」 ICカード入れの他にスマホケースや普通のパッドタイプ、タグ型や手に巻くものもあるようです。 仕事をする上ではかなり役立つとは思いますが、仕事をしていない私の場合は必要…

発達障害について最近は特に知名度も上がって、たくさんの人が知るきっかけになっていますよね。 それについてはとてもいい事だと思います。 何がきっかけであれ自分のことを知ることはとても大切だと思いますから。 去年は特にADHDが何度もTwitterのトレン…

皆さんは学習障害と言えば何のイメージがありますか？ 書字障害 読字障害 の２つで分かれることをご存知ですか？ 私の場合は読字障害でした。 これは自己診断ではなく心理テスト（WAISテスト）をして、そのテストと別に音読するテストをした結果出た診断です…

こんなことでつけて良いの？ って多分誰しも思いますよね。 私もずっと思っています。 嫌な目で見られる、とか嫌がらせを受ける、とか聞きます。 実はヘルプマークだけでなく、マタニティマークも同じことを聞きます。 なんならお腹を蹴られるとか、階段を降…

所謂物忘れがめちゃくちゃ激しい（ワーキングメモリーがめちゃくちゃ弱い）ので否でも応でも対策しないといけません。 しないとどうなるか 言われた事何も達成できない 繰り返して怒られる 予定を忘れる 予定を間違える 約束を忘れる 予定や約束、仕事がダブ…